佐藤康行公式~実践日めくりマンガブログ~

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まずは、悩みの整理整頓

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今日も読んで頂きありがとうございます。佐藤康行です。

私たちは、一つの悩みをかかえると、その悩みから出発して、頭の中で妄想をふくらませてしまいます。

まだ起きていないことに絶えまなく思いをめぐらせ、心の中で、どんどん大きくしてしまいがちです。

そんなときは、あなたの悩み、問題をメモやノートに書き出し、一度整理してみましょう。

問題を整理するなんて、単純で当たり前のことのように聞こえます。

しかし、これは大変重要で効果的なやり方なのです。

たとえば、心をあなたの部屋だとします。

部屋がひどく散らかっています、つまり、悩んでいる状態です。

そして、部屋のあまりの汚さに困っているのが、悩みに悩んでいる状態です。

そこで、とりあえず部屋を整理しはじめます。

すると、部屋を整理しだしたときから、部屋はきれいになります。

悩みも整頓すれば、頭の中でふくらませてしまった妄想や不安は、消えていくのです。

頭で考えると妄想はますますふくらみますが、紙に書くこと明確になり、整理され、客観視することができます。

ふくらんでしまった悩みは、紙に書いて整理整頓することが、問題を解決する一番の近道なのです。

●悩みから抜け出すために、一度紙に書き出して、頭を整理整頓しよう。

すると、ふくらませてしまった妄想や不安は消えていきます。

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佐藤康行です。今日も最後までご覧頂きありがとうございました。このブログでは営業&日常のヒントをマンガ仕立てでお送りしております。出典は「営業の急所」(2006年)「ココロ美人」(2006年)「ココロ美人は愛され美人」(2007年)。明日も20時に配信しますので、どうぞお楽しみに。

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