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今日も読んで頂きありがとうございます。佐藤康行です。
朝の三十分、自分一人だけの時間を作ってみましょう。
テレビも消して、誰にも邪魔されない時間を作るのです。
朝、あくせくしたまま会社に行くと、その日は一日落ち着かない日になってしまいます。
心を静かにしてから、会社に行くと、その日は穏やかで、なおかつ中身のある一日になるのです。
心は波に似ています。
次から次へとせわしなく動いていると、あなたの心も波打ってしまいます。
しかし、三十分も一人で静かにしていれば、ちょうど高原の湖のように波のない穏やかな心になるのです。
心に波が立たなくなると、物事を冷静にみることができるようになります。
そして、感情的にもならなくなります。
そのことによって、人間関係は見違えるほどスムーズに運ぶようになるのです。
●自分一人の静かな時間をとって、心の波を静めれば、驚くほど人間関係がスムーズになる。

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佐藤康行
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