ココロ美人~実践日めくりマンガブログ~

1日ひとつ変えるだけで幸せになる 佐藤康行

一人の時間を作る

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マンガ

こんにちは、佐藤康行です。

朝の三十分、自分一人だけの時間を作ってみましょう。

テレビも消して、誰にも邪魔されない時間を作るのです。

朝、あくせくしたまま会社に行くと、その日は一日落ち着かない日になってしまいます。

心を静かにしてから、会社に行くと、その日は穏やかで、なおかつ中身のある一日になるのです。

心は波に似ています。

次から次へとせわしなく動いていると、あなたの心も波打ってしまいます。

しかし、三十分も一人で静かにしていれば、ちょうど高原の湖のように波のない穏やかな心になるのです。

心に波が立たなくなると、物事を冷静にみることができるようになります。

そして、感情的にもならなくなります。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。
明日も20時に更新いたしますので、ブログをお楽しみに!

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