ココロ美人~実践日めくりマンガブログ~

1日ひとつ変えるだけで幸せになる 佐藤康行

毎朝、入浴をする

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こんにちは、佐藤康行です。

入浴は夜にする方がほとんどだと思いますが、できるなら、朝も入浴されることをお勧めします。

朝、入浴やシャワーを浴びるだけで、身体がスッキリして目が覚めます。

それと同時に、心までスッキリしたような気持ちになるものです。

心が良い状態になれば、身体もよい状態になります。

瞑想は心のリフレッシュですが、入浴は身も心もリフレッシュしてくれます。

朝の入浴で、さらにココロ美人に磨きをかけ、愛されオーラ全開で出かけましょう!

●朝の入浴やシャワーは、心身をリフレッシュし、一日の活力を与えてくれます。

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