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オリンピックは魔物が住んでいる

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オリンピックは魔物が住んでいる

こんにちは、佐藤康行です。

それくらい選手にとって、オリンピックは一世一代のものだと思うから、必要以上に緊張したり、必要以上に意識して勝とうとしたり、それが筋肉の緊張を高めたり、精神的にアンバランスを生んだり、いろいろなことに影響する可能性があります。
 
例えば、ここに細い道があるとします。「そこを転ばないように渡ってごらん」と言ってもどうってことないでしょうけれども、それが、空の上で同じ太さだったら全然違ってきますよね。50階建てのビルの間を渡ったとしたら、必要以上に緊張しますね。全く同じだけど、違うわけです。
 
同様に、普通の大会とは違う、まったく思いもよらないような緊張を生んで負けちゃったとか、そういうことがあるわけです。普段から、緊張に強くなるように、メンタルを訓練することは、同時に大事だと思います。

最後までご覧いただき、ありがとうございました。
次回の更新をお楽しみに!